RECEITA DE OMELETE DE FORNO DELICIOSA E SEM ÓLEO

OMELETE DE FORNO DELICIOSA E SEM ÓLEO 

INGREDIENTES :

🔴 4 ovos batidos
🔴 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
🔴 meia  cebola picadinha
🔴 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
🔴 Manjericão a gosto
🔴 Parmesão ralado
🔴 Sal a gosto

MODO DE PREPARO :

Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes:

✅ Ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto 

ou peito de peru picado, sal e o manjericão.

✅ Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado.

✅ Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem.

✅ Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma.

✅ Serve bem 2 pessoas.

✅ E o melhor de tudo: sem uma gota de óleo.

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