Tamo Junto


As bolinhas vermelhas na virilha geralmente são associadas ao pelo encravado. Apesar de ser mesmo o caso na maioria das vezes, existem outras condições de pele que podem provocar esta reação, podendo prejudicar o diagnóstico e tratamento correto.=============================================Bolinha na VirilhaDe acordo com a dermatologista Gabriela Munhoz, os problemas de saúde que podem provocar o aparecimento de pontinhos avermelhados na virilha da mulher são:


A "bolinha na virilha" pode ou não apresentar pus na ponta
Também conhecido como pelo encravado, é o problema mais comum nessa área. Ele acontece quando o pelo que está crescendo não consegue ultrapassar completamente a pele, então se curva, penetrando novamente sua camada mais externa, causando inflamação e ficando mais exposto a bactérias. A depilação com cera, lâmina ou pinça é uma das principais causas.
“Geralmente, os pelos encravados são decorrentes do fator anatômico dos pelos de algumas áreas do corpo, como a barba e a virilha, que podem ser recurvados”, esclarece a dermatologista Carla Albuquerque.
FurúnculoTrata-se de uma infecção bacteriana. Em alguns casos, a manipulação do pelo encravado leva ao agravamento do quadro, que evolui para o furúnculo.
AbscessoÉ um acúmulo de pus que causa inchaço e inflamação. Na maioria das vezes, é uma complicação do furúnculo.
AlergiaOutro problema possível na região são as reações alérgicas, que podem ser ao absorvente externo, sabonete íntimo, lenços umedecidos, ou, ainda, tecido da calcinha (principalmente se for sintético).

O uso de roupa íntima de tecido sintético, como o poliester, pode causar alergia na região
Hidradenite

Em termos simplificados, é uma espécie de foliculite ou cravo mais grave, que ocorre devido à obstrução do folículoA Dra. Gabriela ressalta, ainda, que a espinha na virilha não é comum e que, muitas vezes, as pessoas confundem esta condição com a foliculite devido ao aspecto similar.
Como Tratar


Os casos mais simples de foliculite e alergia são tratados com pomadas
O tratamento para foliculite deve ser feito com pomadas antibacterianas. Segundo a Dra. Carla, em alguns casos, é necessária a administração de antibióticos via oral.
Para tratar alergias, são usadas pomadas anti-inflamatórias. É necessário suspender o uso do produto que causou a reação.
Já as condições mais agravadas, que são o furúnculo, abscesso e hidradenite, requerem o uso de medicamentos antibióticos. Os abscessos também podem ser drenados.

Quando devo procurar um médico?

Segundo a Dra. Gabriela, os pelos encravados se curam espontaneamente. Por isso, se você observar que a inflamação não melhorou depois de três dias, é necessário consultar um dermatologista,
                                             pois pode se tratar de uma infecção
“A diferenciação pelo aspecto é difícil. O ideal é procurar a ajuda de um especialista, que irá analisar o caso e prescrever o tratamento indicado”, afirma.

Depilação e pelo encravado: qual é a relação?

A depilação com cera, lâmina e pinça é a causa mais comum da foliculite, de acordo com a Dra. Carla. “Todas essas técnicas mantêm a raiz do pelo. Quando ele cresce novamente, é percebido pelo organismo como um corpo estranho, causando inflamação toda vez tenta ultrapassar a pele”, explica Dra. Gabriela.


Esfoliação na virilha E Indicado ?A esfoliação nunca é recomendada quando já existem pelos encravados na região. “Ela acaba traumatizando a pele e criando uma porta de entrada para bactérias, facilitando o desenvolvimento de um furúnculo, por exemplo”, alerta Dra. Gabriela. “É uma agressão extra”, reforça Dra. Carla.

Entretanto, o Método pode ser Utilizado para Prevenir o Problema, from that um Paciente não apresente foliculites na virilha . A esfoliação Neste Caso servir Pará Eliminar Pelé morta, sujeira e qualquer outro Fator  possa obstruir os poros e impedir  o Crescimento Saudável do Pelo.

Como Melhorar a Memória com 5 Dicas que Vão Turbinar Seu Cérebro

Muitos afirmam que o ser humano não utiliza nem 10% do seu cérebro. Embora a afirmação seja rebatida por muitos neurocientistas, é fato que não sabemos ainda qual é a capacidade cerebral completa. Ou seja, temos muito que estimulá-lo ainda.

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Segundo o chefe de laboratório de Neurociência do Instituto de Bio-ciências das USP, Gilberto Xavier à Super Interessante, publicação da editoria Abril, nosso sistema nervoso, se estimulado, aumenta exponencialmente seu potencial.
Já a geriatra Elaine Biffi, de São Paulo, acrescenta: “com estímulos aos circuitos neurais é possível melhorar a memória e diminuir o impacto das doenças degenerativas”. Para isso, alguns exercícios específicos são recomendados.

Dicas para ter mais Memória

Aprenda Coisas Novas: pode até não parecer, mas muitas vezes funcionamos no automático e passamos dias sem aprender nada novo. Tente brincar de jogo da memória ou de raciocínio lógico, decorar um novo verso ou esquecer a lista do supermercado em casa.


Jogos estimulam a memória

Descanse: sim, descansar também é uma regra para o bem-estar do pensamento. Além de regular o funcionamento do cérebro, momentos sem fazer nada também aumentam a capacidade de pensar, reter informações e resolver problemas.
Cuide da Saúde: checar regularmente como esta a diabetes, a pressão arterial, o nível de glicemia e colesterol é outro aspecto importante para manter a saúde cognitiva em dia.
Movimente-se: sempre ele: o exercício físico, se praticado de 3 a 5 vezes por semana, estimula a atividade cerebral. Academia, corrida ao ar livre ou atá a escada do prédio – o importante é mover-se.
Coma Direito: manter estáveis os níveis de açúcar no sangue é essencial para o funcionamento completo do organismo. Opte pelos alimentos saudáveis e coma de 4 a 6 vezes por dia porções fracionadas.

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SABONETE PARA PELE OLEOSA :SEIS ( 6 ) ÓTIMAS OPÇÕES PARA PELE LIMPA E SEM BRILHO



Quem tem pele oleosa passa o dia todo querendo lavar o rosto. Mas enxaguar muitas vezes pode ter efeito contrário e acabar aumentando ainda mais a produção de sebo. O jeito é usar o melhor sabonete. Veja a seguir 6 opções e converse com seu dermatologista sobre a possibilidade de usá-lo.


Sabonete com Ácido Salicílico

Não é à toa que ele costuma ser a primeira opção para quem tem pele oleosa e com acne. Segundo a dermatologista Daniela Lemes, o ácido salicílico tem ação queratolítica, ou seja, elimina a camada mais envelhecida da pele e deixa os poros menos dilatados. Esse efeito potencializa outras propriedades da substância, como o combate à oleosidade e às bactérias.


Sabonete com Ácido Glicólico

Assim como o ácido salicílico, essa substância também tem efeito esfoliativo, reduzindo a espessura da pele, fechando os poros e eliminando cicatrizes de acne.

Sabonete com Enxofre

Essa alternativa é antisséptica, o que a torna ótima para quem tem tendência ao aparecimento de acnes. Também controla a oleosidade e deixa a pele sequinha.

Sabonete com Acnebiol

O acnebiol é a associação de alguns princípios ativos, como o ácido glicólico e o zinco. Juntos eles se tornam uma arma poderosa para combater a acne, a oleosidade e inflamações da pele.

Sabonetes com Zinco

Esse mineral controla a oleosidade da pele e impede que a proliferação de bactérias causadoras de espinhas.

Sabonete Esfoliante

Ele elimina as células mortas da pele e reduz o diâmetro dos poros, o que, por si só, já ajuda a diminuir a oleosidade da pele. Use de uma a duas vezes por semana, passá-lo com maior frequência pode deixar a pele sensível.
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COMO FAZER NUGGETS DE FORNO CASEIRO

Alimentos fritos e industrializados fazem mal à saúde, mas para quem faz dieta e sente falta destes alimentos ,uma dica é substitui-los por receitas mais leves e menos calóricas. Em entrevista ao UOL, a nutricionista Ana Lua Negrelli ensinou uma receita de nuggets de forno que está liberada para quem está de dieta.

Nuggets caseiro com aveia 

Ingredientes

500g de carne moída de frango
1 colher (sopa) de alho em pó
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de salsinha fresca
50g de farelo de aveia

Modo de preparo

Coloque em um recipiente o frango, o alho, o sal e a salsinha, misture bem e separe a carne em pedaços pequenos, semelhantes aos nuggets industrializados.
Em seguida, empane os nuggets no farelo de aveia e coloque-os em uma assadeira coberta de papel alumínio untada com óleo de canola.
Leve ao forno pré-aquecido a 200º por 17 minutos. Depois, é só comer.

Categoria : Receitas